Теплий салат із сочевиці та тунця

Anastasiia Vorger
2 Жовтня, 2025

Ідеально збалансована та смачна страва на дні, коли часу або сил обмаль, але хочеться про себе попіклуватися. Достатньо зварити сочевицю, зробити заправку та змішати салат. Активного часу в цьому рецепті на 5 хвилин. По секрету зізнаюсь, що хоч я і написала, що це порція на 2, я з’їла весь салат сама. Він вражаюче смачний!

У французькій кухні є дуже схожий салат – "salade de lentilles", але в нього не кладуть ані тунець, ані кріп, ані йогурт в заправку. На мій погляд з тунцем салат виходить поживнішим та цікавішим, а цю неймовірну йогуртово-лимонно-гірчичну заправку ми точно ще використаємо!

Увійдіть в акаунт або оформіть підписку, щоб отримати доступ до ексклюзивних рецептів.

Приєднатися до клубу Увійти в акаунт

В клубі на вас чекають:

Щотижневі меню

Клубні рецепти

Теми місяця

Кулінарні ефіри

Списки продуктів

Клубний чат

Вітаю ❤️! Цей рецепт – частина клубу "Що на вечерю?". Якщо ви ще не в клубі, приєднуйтесь до нас за цим посиланням, щоб думки про "що готувати" вилетіли з вашої голови! А якщо ви вже з нами, увійдіть у ваш акаунт, щоб рецепт вам відкрився.

ЩО СПРАВДІ ПОТРІБНО
МАТИ НА КУХНІ?

Отримайте безкоштовний чек-лист з переліком дійсно важливого кухонного приладдя.

Дякую! Чек-лист
у вас на пошті.

Якщо не знайшли листа — перевірте папку “Спам”.

ЩО СПРАВДІ
ПОТРІБНО МАТИ НА КУХНІ?

Отримайте безкоштовний чек-лист “Наші помічники на кухні” з переліком дійсно важливого кухонного приладдя.

Ви зможете відписатися в будь-який момент.

Ласкаво прошу на сайт!

Мене звуть Анастасія Ворже. Я професійний кухар із досвідом роботи у ресторані з трьома зірками “Мішлен”. Але насамперед, я – жінка, і люблю, коли навколо красиво, смачно та затишно. Цей блог був створенний для того, щоб надихати жінок готувати із задоволенням, за допомогою простих та працюючих рецептів.