До 30 хвилин Archives - Page 8 of 12 - Madame Vorger

Гречка – наша українська королева всіх каш. І корисна, і смачна, і готується швидко. Її можна їсти і соленою, і солодкою.

Як правильно варити гречку?

Кускус – дійсно чудове доповнення до більшості страв і навіть салатів. Ділюся методом, який мені здається найпростішим і найдієвішим.

Як правильно варити кускус?

Бурий рис – здоровіша альтернатива білому рису. Він має нижчий гликемічний індекс та вищу кількість поживних речовин.

Як варити бурий рис?

Кіноа – смачна та корисна крупа з родини амарантових, родом з південної Америки. Кіноа у своєму складі містить і клітковину, і білок і вітамін B, що робить її ідеальним гарніром, особливо до вегетаріанських страв.

Як правильно варити кіноа?

Салат с фенхелем и апельсином – отличная альтернатива зеленому салату. Этот элегантный и наполненный витаминами салат готовится за 10 минут.

Корисний салат із фенхелем та апельсином

Белая фасоль с чесноком и шпинатом – полноценное постное основное блюдо или интересная закуска, которая готовится всего за 5 минут!

Біла квасоля зі шпинатом за 5 хвилин

Білий рис особливо пасує до блюд із соусами, а також майже до всіх страв азіатських та південних кухонь (китайська, індійська, японська).

Як правильно варити білий рис?

Рыбные котлеты из трески, или фишкейки, как их бы назвали в Тайланде – это приятное сочетание котлет из детства и экзотических ароматов Азии.

Рибні котлети з тріски (фішкейки)

Салат "коул слоу" идеально подойдет к хрустящим отбивным из курицы!

Салат “Коул слоу” з капусти та моркви

Эти отбивные из курицы получаются одновременно хрустящими снаружи и сочными внутри. А готовятся они очень быстро и просто!

Хрусткі відбивні з курячого філе з травами

Рис пилаф – это отличная альтернатива обычному вареному рису, когда есть время и желание сделать что-то особенное.

Riz pilaf – французький плов

Стир фрай (stir fry) – это кулинарная техника, при которой ингредиенты обжариваются очень быстро, чтобы остаться хрустящими и полными витаминов. Сегодня я хочу вам предложить овощной стир фрай в китайском стиле.

Овочевий стір фрай по-китайськи

Китайская лапша в пряном перечном соусе, с мягкой говядиной и овощами! Идеальный рецепт, когда хочется чего-то необычного и очень вкусного.

Локшина з яловичиною та перцевим соусом

Когда хочется угостить гостей чем-то очень вкусным, этот праздничный коктейль – то, что вам нужно. Красный цвет, пузырьки и ванильный аромат!

Святковий коктейль “Shake your berries”